脑中风是人类健康的“第一杀手”，全球每12秒就有一位中风新发病者，每21秒就有1人死于中风。据统计，我国每年新发脑中风的人数约万，每年死于脑中风的人数超过万，发病率位居世界第一。

据《中国脑中风防止报告》显示：40岁以上人群中，有16.37%属于脑中风高风险人群。因现代青年人生活压力越来越大、越来越忽视身体健康，脑中风的患病人群也越来越年轻化。

脑中风，又称脑卒中。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病。

由于中风发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。

脑中风前兆表现

1、说话吐字不清

脑供血不足使掌管人体活动功用的神经失灵，稀有症状之一是忽然说话不灵或吐字不清，但持续时间短，应起重视。

2、眩晕

忽然自觉头晕目眩，几秒钟后恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”，医院请医生诊治，防止中风发生。

3、单眼忽然发黑

一只眼睛忽然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完好恢复一般，医学上称单眼一次性黑朦，是由于脑缺血惹起视网膜缺血所致，是中风的又一信号。

4、舌痛

老年人在患中风之前可能会出现舌头无缘故的疼痛以及麻木症状。不过这些症状也可能是因为一些微血管炎症所引起的。

5、鼻出血

中老年人鼻出血是高血压病人即将发生中风的警报。鼻出血不少是由血压不波动惹起的，不加防止则会增加中风的机会，因而不能麻木大意。

6、手指麻木

固然手指麻木不一定会中风，但对于年龄在40岁以上且有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史的中年人，应多加以注意，警惕中风发生。

7、缘由不明跌跤

由于脑血管硬化，惹起脑缺血，活动神经失灵，而轻易发生跌跤，也是一种中风前兆症状，应及时请医生诊治。

8、精神状况发生变化

性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智商衰退，均与脑缺血相关，可能是中风前兆。

那怎么预防“脑中风”呢？

多喝水：医学研究表明，细胞的完好很大程度上取决于向内吸纳的水分，而不是向外渗透的水分，日常饮水量下降，细胞便产生胆固醇以实现自我保护，防止水分再次流失。从而会造成血液粘稠，如果胆固醇长期在心、肝、肺、脑等处沉积，就很容易造成栓塞。建议每日饮水量为身体体重的6%—8%。

适当运动：每天一定要留点时间运动，如走路、骑自行车、游泳、打乒乓球、慢跑、游泳，都能起到减肥消脂的作用，提高血管“年轻化”程度，防止变老。

戒烟戒酒，以茶代酒：吸烟引起血管壁损伤，动脉硬化，最终引起脑卒中。少量饮酒有利于血液的循环，大量酗酒易造成血液的损伤。因此预防脑中风要戒烟戒酒，以茶代酒，绿茶最好。

戒焦戒躁，适当放松：情绪激动可以导致血压上升，心跳加快，从而引发血管损伤，血粘度增多，是导致脑中风的原因。青年人血气方刚，更要注意情绪稳定，淡泊宁静，工作紧张时，要注意有张有弛，适当放松。

其实，预防可怕的脑中风，原来就这么简单！

中智聚合低频共振仪为您提供健康好水

中智聚合低频共振仪不仅能为您的健康保驾护航还能提高您的生活品质。它的作用不仅仅只针对于饮用水，还可以作用于其他饮品，让酒更香醇，让果汁更甜美，让茶和咖啡更芳香。并且在日常生活中还可以用低频水来煮饭、浇花，让米饭更加柔软好吃，让植物更加茂盛鲜艳。同时用低频水来清洗或浸泡食物，还能延长食物的新鲜度，使食物更加美味。

本公司

转载请注明原文网址：http://www.ibggw.com/kjschl/10460.html