1.饮食调理：平时要适当多给宝宝吃一些新鲜水果和蔬菜，膳食注意粗细粮搭配，荤素搭配，防止孩子偏食、挑食，同时忌食煎炸、熏烤、油腻、辛辣的食物，可用适量的山药、红枣与薏米、小米同煮粥给宝宝吃，如果宝宝出现脸色苍白、口干舌燥、大便干等情况，也可以用百合、莲子、枸杞子等适量煲汤饮用。应该补充富含锌的食物，例如坚果类食物（芝麻、核桃，松子，杏仁等），海产品食物例如贝壳类食物。最好是能在医生的指导下根据宝宝自身的体质辩证调理。

2.作息调整：要合理安排好宝宝的生活作息，保证宝宝有充足的睡眠，避免过度疲劳，适当加强锻炼，增强体质。

3.消除病灶，保持口腔清洁：口腔内某些细菌也可能会导致地图舌，因此要仔细检查宝宝的牙齿、扁桃腺及颊粘膜等有无受到感染，一旦感染就要及时清除。坚持饭后漱口，睡前刷牙或漱口，保持口腔清洁卫生。对迁延不愈的宝宝，应详细了解病情，并注意观察其黏膜的受损情况，必要时给他们服用复合维生素B或硫酸锌制剂，有白色念珠菌感染的可用制霉菌素治疗。

4.如地图舌是缺少微量元素---缺锌引起，应定期查微量元素，如果确有缺锌，应在医生的指导下，适当补充一些锌制剂。

5.积极治疗贫血、寄生虫病，明确有肠道寄生虫感染的宝宝，应给予驱虫治疗。

1、免疫力下降

　　地图舌往往是免疫力低下，或者说是缺锌造成的。锌是强效免疫调节剂，能保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。有地图舌的患儿通常免疫力比较差，感冒月月有，肺炎常光顾，有时还会出现低热;另外体质较虚弱，平时容易疲劳，夜间出虚汗，大便干燥，二三日才来一次，面色虽有些苍白，口唇却十分艳红，像涂了口红一样。2、脾胃功能失调 　　地图舌还会造成患儿脾胃功能失调，有脾虚胃弱、消化吸收不好的表现，如体质羸弱，面色发黄，胃口不好，挑食、偏食很明显，一般普遍食量减少、没有饥饿感、不主动进食;肠胃常有不适，饮食稍不注意就会引起腹胀腹痛，因消化吸收不好导致缺失营养有的还会有贫血，体力和耐力下降，白天一活动就会满身是汗。

　　刘姐是一位非常优秀的企管培训老师，这是她女儿先天地图舌，在服用4个月产品的感受，愿与大家分享！真为希希开心，自从发了关于女儿地图舌的信息后，很多人问我，这个毛病不常见，但在网上一查也有很多人得，学名＂游走性舌炎＂，主要是肠胃消化功能不好，反应在舌苔上，厚而形状变化所以俗名＂地图舌＂，女儿是先天性的，老公的舌头已经是舌裂了（真是不忍直视，婆婆说小时也带他看过，但那时意识不强条件也不好，就耽误了。

　　女儿这个问题我们也看过中医，说不好调理，看她一切正常，也就没着急，直到突然一天看到朋友发的葆婴调理好一个孩子的地图舌的案例，抱着试试的心态给她吃的益生菌、多维和锌，很遗憾开始没留图片，第一张还是吃到快两个月时老公发现女儿舌苔变浅面积也变小了给她拍的，到春节时回婆婆家女儿舌头完全正常了，连婆婆都感到惊奇，全家人都很高兴，春节过后回来又有反复，但也比以前轻多了，问了葆婴的营养专家说因为是肠胃问题，季节，饮食等原因有反复也正常，让我坚持吃，第二张是宝贝前几天的照片，吃了四个月。

　　现在的舌头长这么大最好的了，内心很欣慰，相信这种心情当妈的都知道，可能接下来还会有反复的时候，但我一点不担心了，所以我选择推广葆婴，帮助更多的孩子，随着这段时间在学习营养和产品知识，更感到科学养育孩子多么重要，有时候生病就是因为体内营养素和矿物质的缺乏，免疫力低造成的，相信我的选择可以让女儿更健康的成长，现在也给她吃钙和DHA，有时想如果早点接触葆婴就好了，如果从怀孕起我就补充多好，现在也不晚。科学养育，教养，培养，营养，希望所有的孩子都健康平安！

以下是伙伴的真实分享：

长按







































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