反复性的口腔溃疡是什么原因引起的如何治_舌痛饮食

反复口腔溃疡，很可能是这个原因引起的：天疱疮！.........什么？你再说一遍？

经常出现口腔溃疡的原因有以下几点：

一、免疫力下降：许多的口腔溃疡患者总是在感冒时，口腔溃疡也同时会反复发作，而这个时候身体的抵抗力最差，所以患者在治疗感冒的过程中，也不应忽略加强身体健康，改善体质。

二、遗传原因：根据调查显示口腔溃疡的原因有遗传的倾向。如果双亲患有口腔溃疡那么对子女也是有影响的，父母双方均患口腔溃疡的子女发病率为54%～90%；双亲中一方患病的子女发病率为33%～60%。双亲都不患病的子女发病率仅为6.5%～23%。

三、压力大：工作压力大，过度劳累也会导致口腔溃疡的发生。现如今人们的压力越来越大，买车、买房、还贷款、要改善生活，生活在高度紧张的氛围中，精神压力大，整天加班工作，过度的疲劳导致身体抗议，出现口腔溃疡。因此每天自己要适当的放松，避免过度劳累，避免出现身体疾病。

四、内分泌失调：内分泌因素也影响着口腔溃疡的发生与否，如女性在月经前后或者减肥期间，口腔溃疡会反复发作，这与女性体内的雌激素有关，在这时就要补充雌激素，维持体内雌激素的平衡，调节自己的内分泌。

五、维生素的缺乏：挑食，营养不均衡也会导致口腔溃疡的产生。有些人饮食有偏好，不爱吃一些维生素含量多的水果或蔬菜，造成体内维生素、矿物质的缺乏，而导致口腔溃疡。因此，这类口腔溃疡患者应该多吃蔬菜、水果，保持营养的均衡和充裕。

如果口腔溃疡来了，能忍，就忍一忍，它一般会在出现后的5天左右开始愈合，7～10天后就能痊愈。但如果一直不见好转或者疼到开始影响正常生活，可以试试以下方法。

1、找医生：很疼的时候，还是建议大家直接找医生解决问题。

2、自己买药：市面上售卖的西地碘含片等非处方药，都是相对安全的，可以买来含服在溃疡处。不过在使用之前注意看下说明书，确认自己没有使用禁忌；另外，儿童使用时大人一定要陪在身边，以免出现意外。但是当口腔溃疡的发展超出自我预期，一直不见好转或者很疼的话，还是尽快去找口腔医生吧。

3、勤漱口：发生溃疡期间要多漱口，漱口水、清水、淡盐水等都可以。饭后漱口可以减少食物残渣在口腔内的停留时间，减少细菌生长，进而降低病情变重的可能性。

4、关于忌口，建议大家少吃一些辛辣、过烫的食物。此外，橘子、西红柿等比较酸的水果也会刺激伤口、加重疼痛，溃疡期间不吃也罢。

口腔溃疡，又称为口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。感觉长了口腔溃疡（口疮）以后，已经不能好好吃饭了。这烦人的小东西，又痛又深，还会反复发作。

1、六味地黄丸

六味地黄丸研碎取少许放在溃疡处，敷的时候把嘴巴闭紧，虽然药味大，但是效果绝对排前几名。

2、白糖或者蜂蜜

家中常用的白糖或蜂蜜，敷于口腔溃疡处，每天3次。蜂蜜的效果比白糖好些，睡觉前涂抹，早起疼痛就会舒缓很多。

3、大蒜

蒜汁杀菌消炎，能够治疗口腔溃疡。如果实在不喜欢蒜汁的味道，大蒜外层透明的薄衣由于吸收了少许蒜汁，也可以将其敷在溃疡处，一天2次。

4、维C片

维生素c不仅能够治疗慢性咽炎，还能治疗口腔溃疡。口服加上研碎外敷，小溃疡不出三天就能痊愈了，效果超好。

5、云南白药

云南白药少许外敷溃疡处，一日2次，轻度溃疡2~3天就好了。不过要注意别咽下去！

6、生姜水

生姜水效果比较“凶猛”，因为会辣死，但是以毒攻毒的效果还是不错的，哈哈哈！每天坚持用生姜水漱口3次左右，口腔溃疡好的是很快的。

7、西瓜皮

夏天长口疮，西瓜皮就是良药。能够降火去暑、消炎杀菌，西瓜皮切一块薄片下来贴在溃疡处，十分清凉，止痛效果也很好。

8、维生素B2

将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。具有不苦、不涩、味香、无刺激性，止痛等良好的功效。连用2～3天，口腔溃疡可痊愈。

9、浓茶漱口

用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。

10、萝卜藕汁

取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。

11、苦瓜

取鲜苦瓜克（干品80克），开水冲泡，代茶饮，1日1剂，一般连用3～5日可显效。

口腔溃疡患者在日常饮食过程中要多加注意，不能吃辛辣刺激性的调味品，像辣椒、醋、姜、葱、八角等。因为这些食物会加剧患者的疼痛，通过刺激，还会使溃疡创面进一步扩大。

下面分享下经验：

1、如果你现在有大面积的溃疡，不要犹豫，去药店买瓶西瓜霜喷剂，去医院也是开这个药。

2、众所周知，口腔溃疡要补充维生素B，究竟是缺乏维生素B2、B6，还是B12，还存在争议。个人建议将维生素B换成复合维生素，原因不明，纯属个人经验之谈。

3、合理膳食，保证营养均衡。最简单的做法，如果每顿饭都能保证一荤两素，那么相信小编，口腔溃疡会好很多。

4、重点，保持好心情，按时睡觉。压力大、焦虑、担忧和恐惧情绪都会引发和加重口腔溃疡，轻松些，你会发现，不仅口腔溃疡好了，其他小毛病也都有好转。

5、保持口腔清洁也很重要，可以选用草本去火的牙膏，还可以换把电动牙刷。有时候，一把电动牙刷带给你的远远超乎想象。

一旦出现异乎寻常的溃疡或是用药多日仍没有缓解趋势，请尽快就医。

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