据调查：舌痛是一种常见的口腔溃疡，也是人们经常出现的问题。一般人总会认为是火气大才会得溃疡的，这只是其中的一种原因，得溃疡的原因有很多种。那得了舌痛需怎么做呢?由医院口腔科教授做详细介绍。

　　一、饮食均衡，多食清淡易消化的食物，不要吃过硬、辛辣刺激等食物易加重病情，需吃含有高蛋白、高热量等食物，多吃新鲜水果、蔬菜等。

　　二、要保持心理健康。因为病情的反复发作治愈不好，会让患者失去信心，严重者会对生活、工作等忧心重重。应鼓励患者，增加患者治愈的信心。

　　三、需要定期做检查，以免病情严重导致癌变，要及时进行治疗。

　　四、对于病情轻者的溃疡病人，也可以买一些消炎、去火等相关药物。建议需在医生的指导下进行用药，以免引起病情的加重。

　　为了避免舌痛的发生平时还需注意口腔卫生，饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激、油腻、烧烤等食物，要多喝水，多吃水果、蔬菜。病情严重者可以选择多吃一些柔软、半流质的食物。