临近年底工作繁忙，跑市场，发展团队，加班加点成了常事儿，白天在宁德晚上到延吉，压力一大情绪也变得焦躁不已。

　　体内的洪荒之力怎么都控制不住，当焦躁的情绪遇上干燥的天气，简直就像是火柴棒遇到了火苗，蹭蹭蹭，一点就着。除了便秘，脸上长痘随之而来的往往还有口腔溃疡！

　　口腔溃疡，虽说只是一种常见的小毛病，但一吃东西嘴巴就疼痛无比，小花默默的举个爪子，身为口腔溃疡的受害者，我只想说，我懂这份痛！

　　严重时甚至连喝水都费劲，更不要说看着美食，动都不能动。

　　一般来说，口腔溃疡会在1-2周内自愈。但如果你经常性口腔溃疡，可要警惕是不是身体缺乏营养素了。口腔溃疡反复发作，除了口腔不卫生、精神压力大等原因外，更可能是体内缺乏B族维生素，特别是维生素B2喔！所以请您多吃蔬菜和粗粮为您的市场工作，更好的保驾护航。

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