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? “上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。那么“火”到底是什么呢？ 火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。 日前天气逐渐炎热，许多爱吃辛辣食物的小伙伴们，就更容易上火。那么上火了究竟肿么办呢？今天小编就教你几个简单的方法。 1.心火 表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。 灭火方法：莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药“栀子金花丸”。 2.肝火表现：嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。灭火方法:可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要炒焦）。 3.脾火 表现：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力。 灭火方法：用山药煮粥吃，严重的可吃中药“人参健脾丸”。 4.肺火 表现：脸有疖子，嘴有辣味。 灭火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。 5.肾阴虚火旺 表现：耳鸣、盗汗、人酸软、头鸣、舌后跟有舌苔、嘴干、大便干、手脚糙热。 灭火方法：吃中药“知柏地黄丸”。 6.胃火表现：口臭，也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃，引起口腔异味)。 灭火方法：牛黄清胃丸。 长按指纹可直接加北京中科白殿疯醫院白癜风影响力人物
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